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La danse, le mouvement au service de ta grossesse et parentalité

Des ateliers de danse prénatale et de danse avec bébé porté, accessible aux débutantes et aux expertes. 
Libérer les tensions, apaiser les maux, tisser un lien puissant avec le mouvement dansé. 

 

Danse prénatale 
Danse femme enceinte 

Danse avec bébé porté 

La danse prénatale, un atelier conçu pour être adapté à tous les stades de la grossesse. 

Un moment de connexion à ton bébé ou tu peux découvrir le chemin qu'il sera amené à faire à la naissance

Un atelier pour mobiliser ton bassin, être à l'écoute de tes ressentis et faciliter la descente de bébé le moment venu, savoir comment profiter des pauses, découvrir la puissance du mouvement sur tes éventuels inconforts de la grossesse

Les ateliers de danse prénatale ont lieu chaque mois 

A Guichen ; espace santé bien être 

22 décembre 2023

A Rennes, maison de quartier la touche 

9 janvier 2024 

20 février 2024

DEUX sessions par mois pour se retrouver, partager autour du mouvement dansé. 
L'occasion de tisser un lien tout en étant en mouvement et reprendre une activité sportive adaptée au post partum. 

Plaisir, partages, création de lien avec nos bébés 

 

A Rennes, maison de quartier la touche le 9 janvier 2024

20 février 2024


A guichen, espace santé bien être  

 

Sarah, Rennes 

Leila, Montfort/Meu 

Morgane, La Chapelle B

« J’ai eu la chance de participer à plusieurs ateliers de danse avec Katell : danse pendant ma grossesse en groupe et en individuel, et ensuite dans la continuité avec mon bébé. J’ai beaucoup aimé son approche avec ses compétences de doula, sa bienveillance, son respect pour notre rythme à chacune. Cela m’a procuré beaucoup de bien-être et permis de poursuivre ma passion pour la danse en toute sécurité »
« J’ai pu participer à plusieurs ateliers de danse prénatale. De vrais moments hors du temps, dans un bulle de douceur, qui nous permettent de bouger tout en respectant notre nouvelle silhouette et qui permettent d’accepter ce corps qui change. Katell est très à l’écoute du rythme et des envies de chacune des participantes. Outre la danse, c’est aussi un temps d’échange entre futures mamans sous les conseils avisés de Katell.Hâte de tester la danse en portage à l’arrivée de bébé !!Encore un grand merci Katell et à très vite :) »
« Je recommande avec plaisir Katell qui est une personne très a l'écoute. Je suis allée à plusieurs séances de danse prénatale et c'était un moment très agréable pour moi. Une manière différente et adaptée de se mobiliser pendant la grossesse »
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